心を楽にする魔法の会話

会話のテクニック

なんか今回は同じことを伝えるのにも

嫌われない会話の仕方を書いてみたいと思いました。

 

いくつか会話の中で注意すると同じことを言っていても

相手を不快にさせない方法を書いてみたいと思います。

 

会話のテクニックです☆

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疑問文で始まる文は非難する言葉に聞こえる不思議

会話を疑問文ではじめると、責めたように感じてしまいます。

これは不思議です。

でも下の例を読んでみるとなるほど・・・です。

 

『どうして・・・したの?』

『どうして・・・だと思ったの?』

『なんで・・・言ったの?』

『なんで・・・こんなことしたの?』

 

などなど

たしかに疑問文で話を始めると責められているように

感じます。

 

言われた方も なんでって・・・と思いますし、

子供に使うにも気をつけたいものです。

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アイ・メッセージ、ユー・メッセージで関係性を崩さない

 

これも会話のテクになのですが主語を変えて会話します。

 

『あなた』

で始めると、相手を避難したように感じさせますが

『私』

で始めると、ただの事実を語っていることになり感じます。

 

例えば、

『あなたはいつもバタバタしてウルサい』

というのを▶︎

『私、バタバタされるの嫌いなの(苦手なの)』

 

『あなたいつも愚痴ばかりで嫌になる』

を▶︎

『私 愚痴を聞くのが嫌いなの』

 

『あなたはいつも協力してくれない』

▶︎

『私はもっと手伝ってもらえるとありがたい』

 

『あなたいつも遅刻ばっかり』

▶︎

『私、遅刻されるとイライラするの』

 

なんか事実だけが伝わるだけで、

(あなたえを非難しているということではなく・・・)

というニュアンスが伝わるのではないかと思います。

人になにか伝えるときには、その人を非難するのではなく

事実を伝えるということが大事です。

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ポジティブな言葉で会話することの利点

 

これは子供使うことでよく言われることですね。

『飛び出したら危ない』

『走らないで』

▶︎

『ゆっくり歩こうね』

 

『立っちゃだめ』

▶︎

『座っていようね』

 

『大きい声で叫ばないで』

▶︎

『小さい声で話そうね』

そうだな大人に対してなら

『(大きい声が苦手なの)

小さい声で話されるとリラックスするから好きなんだよね』

でしょうか。

 

ニュアンスって大事ですね。

これは日常ちょっと気をつけるだけで人間関係も

うまくいくでしょう。

みんな非難されるのは嫌ですからね。

好きな人にならなおさら

嫌われたくないでしょうし、

うまく人に自分の気持ちを伝えたいですものですから。

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