先日友達と話をしていて
納得したこと。
友達はパニックをやっていて
これについて話ししました。
『鬱の人は自分が駄目だ駄目だって思って
自己否定になっていて 落ちていくイメージだけど
あなたは、がんがんばりばりやっていくし
私が知っているパニック障害の人は みーーんなバイタリティーがあって精神的に
くずれる感じがしないのにね・・』と私が言うと
友達は驚くことを言いました。
『私、自分を分析したんだけど
やりたいことが多すぎて あれもこれもやりたい
でも環境なんかで 許されないとか自分のペースでできないと
ああ これがやりたいのに っていって息ができない感じになってパニックになるんだと思う』
あああああああ
そうだ！！
そういう人たちだ！！
みんなやりたいことが強くあるのに仕事や会社がそれを許してくれなくて
会議の場とかでぱにくるんだ。
電車の急行や特急も飛行機も自分の判断で降りられないからパニックになるんだ。
会議でも自分がすきに部屋からでられるなら大丈夫。
だけど会議をコントロールできる立場でないとだめ。
講義も自分が講師なら大丈夫、受講するがわはだめ。
これらはパニックの人から聞いたこと。
すごいこれ 符合するわ。
もしかしたらその手の本読んだらもっと前にわかるのかもしれないけど
私にとっては目からうろこ。
結局会社やめて独立したら治った友達もいる。
パニック障害じゃやりたいことがあってアクセル全開状態。
鬱はブレーキ踏みまくり。
そんなんじゃないのか？と思い
バランスだね～～と友達と話込みました。
これ私の見解だから 違っているかもしれないけど
でもかなりあたっていると私は思う。